Friidrettstrening

Friidrettsgruppa har tre ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.

Vintersesong, november til april:


Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre: 

Mandager i B.L. Arena: kl 18-20.00 (nov./des.) 18 -19.30 (f.o.m januar 2022)
-oppstart 1.november 2021.
-disse treningene vil være rettet mot hurtighet og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.

Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 19.30-21.00 ( endring kan komme)

- her er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper, samt noen ganger løp utendørs.



Vi har ikke treningstilbud til utøvere fra 6-10 år i vinterhalvåret.


Sommersesong, mai- oktober:


Rekrutt :Utøvere fra 8-10 år : Mandager på Sentralbanen: kl 18.00-19.00

Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00
                                           Torsdager på Sentralbanen: 18.00- 19,30

Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en  gang etter påske.
 2022: oppstart uke 17. Se klubbens Facebook-side for mer info!

Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser.
Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.


Har du lyst til å starte med friidrett? Ta gjerne kontakt med none av trenerne for mer info!

Trenere:
Eldste gruppe:  Bjørn Hoven (mob: 971 20 774) og Wenche Guldseth (mob: 98 80 25 06)Johnny Bjørkli (mob.: 901 21 880)

Rekruttgruppe: Kristin Hoven (mob: 975 06 916)


Styret:
Leder:Tanja Fuglem
Nestleder: Ingfrid Svendgård
Kasserer: Hege Sletvold
Sekretær: Marius Sørensen

STEVNEINFORMASJON

 

 

 

FRIIDRETTSSTEVNER I SELBU 2022

 

Sted:   Selbu Friidrettsstadion

 

Datoer: Mandag 23.mai                Påmeld. innen 18.mai

              Torsdag 9.juni                  Påmeld.innen 3.juni

             Torsdag 25.aug.                Påmld.innen  16.august

 

Stevnestart kl 18 alle dager.

Oppmøte for henting av startnummer kl 17.15.

 

Påmelding via min.idrett.no    

Påmeldingskontigent : 50 kr pr øvelse.

 

Premieutdeling umiddelbart etter siste stevne. Alle som har deltatt på minst 2 av de 3 stevnene får premie.

 

1. stevne– Mandag 23. Mai Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Lengde Liten ball 600m (9-10 år) Gutter & jenter 11- 14 år 60m Lengde/tresteg Kule/ Spyd 600 m Gutter & jenter 15år -senior  100m Lengde/ tresteg Kule/ Spyd 600 m     2. stevne– Torsdag 9. Juni Klasser Øvelser Gutter & jenter 6 – 10 År 60m Høyde kule 600m (9- 10 år) Gutter & jenter 11 – 14År 60m Lengde/Høyde Diskos/slegge 600m Gutter & jenter 15 år - senior 100 m Lengde/høyde Diskos/slegge 800m     3. stevne– Torsdag 25. august Klasser Øvelser Jenter & gutter 6– 10 År 60 m Lengde liten ball 600m (9- 10 år) Jenter & gutter 11 – 14 År 60 m Lengde Kule/Spyd 600 m (11-12 ) 1500m (13-14) Gutter & jenter 15 år -senior 100 m Lengde Kule/Spyd 1500m                                                 Tidsskjema finner du på facebooksiden til Selbu il friidrett.  VÅRE SPONSORER