Friidrettstrening
Friidrettsgruppa har tre ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.
Vintersesong, november til april:
Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre:
Mandager i B.L. Arena: kl 18-20.00 (nov./des.) 18 -19.30 (f.o.m januar 2022)
-oppstart 1.november 2021.
-disse treningene vil være rettet mot hurtighet og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.
Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 19.30-21.00 ( endring kan komme)
- her er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper, samt noen ganger løp utendørs.
Vi har ikke treningstilbud til utøvere fra 6-10 år i vinterhalvåret.
Sommersesong, mai- oktober:
Rekrutt :Utøvere fra 8-10 år : Mandager på Sentralbanen: kl 18.00-19.00
Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00
Torsdager på Sentralbanen: 18.00- 19,30
Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en gang etter påske.
2022: oppstart uke 17. Se klubbens Facebook-side for mer info!
Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser.
Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.
Har du lyst til å starte med friidrett? Ta gjerne kontakt med none av trenerne for mer info!
Trenere:Eldste gruppe: Bjørn Hoven (mob: 971 20 774) og Wenche Guldseth (mob: 98 80 25 06)Johnny Bjørkli (mob.: 901 21 880)
Rekruttgruppe: Kristin Hoven (mob: 975 06 916)
Styret:
Leder:Tanja Fuglem
Nestleder: Ingfrid Svendgård
Kasserer: Hege Sletvold
Sekretær: Marius Sørensen
STEVNEINFORMASJON
FRIIDRETTSSTEVNER I SELBU 2022
Sted: Selbu Friidrettsstadion
Datoer: Mandag 23.mai Påmeld. innen 18.mai
Torsdag 9.juni Påmeld.innen 3.juni
Torsdag 25.aug. Påmld.innen 16.august
Stevnestart kl 18 alle dager.
Oppmøte for henting av startnummer kl 17.15.
Påmelding via min.idrett.no
Påmeldingskontigent : 50 kr pr øvelse.
Premieutdeling umiddelbart etter siste stevne. Alle som har deltatt på minst 2 av de 3 stevnene får premie.
1. stevne– Mandag 23. Mai | Klasser | Øvelser | Gutter & jenter 6 – 10 År | 60m | Lengde | Liten ball | 600m (9-10 år) | Gutter & jenter 11- 14 år | 60m | Lengde/tresteg | Kule/ Spyd | 600 m | Gutter & jenter 15år -senior | 100m | Lengde/ tresteg | Kule/ Spyd | 600 m | 2. stevne– Torsdag 9. Juni | Klasser | Øvelser | Gutter & jenter 6 – 10 År | 60m | Høyde | kule | 600m (9- 10 år) | Gutter & jenter 11 – 14År | 60m | Lengde/Høyde | Diskos/slegge | 600m | Gutter & jenter 15 år - senior | 100 m | Lengde/høyde | Diskos/slegge | 800m | 3. stevne– Torsdag 25. august | Klasser | Øvelser | Jenter & gutter 6– 10 År | 60 m | Lengde | liten ball | 600m (9- 10 år) | Jenter & gutter 11 – 14 År | 60 m | Lengde | Kule/Spyd | 600 m (11-12 ) 1500m (13-14) | Gutter & jenter 15 år -senior | 100 m | Lengde | Kule/Spyd | 1500m | Tidsskjema finner du på facebooksiden til Selbu il friidrett.
VÅRE SPONSORER 
|