Friidrettstrening

Friidrettsgruppa har tre ulike treningsgrupper og treningstilbudet varierer noe i sommer og vinterhalvåret.

Vintersesong, november til april:


Utøvere fra 11 år (født 2009) og eldre: 

Mandager i B.L. Arena: kl 18-20.00 (nov./des.) 18 -19.30 (f.o.m januar 2022)
-oppstart 1.november 2021.
-disse treningene vil være rettet mot hurtighet og spenst, samt en del øvelsesspesifikk trening. Vi har 60 m løpebane, der man kan benytte piggsko, ellers bruker vi kunstgresset.

Torsdager i gymsalen ved Selbu U.skole: 19.30-21.00 ( endring kan komme)

- her er fokuset på spenst og styrketrening. Treningen foregår på hallgulv og i trapper, samt noen ganger løp utendørs.



Vi har ikke treningstilbud til utøvere fra 6-10 år i vinterhalvåret.


Sommersesong, mai- oktober:


Rekrutt :Utøvere fra 8-10 år : Mandager på Sentralbanen: kl 18.00-19.00

Utøvere fra 11 år og eldre: Mandager på Sentralbanen:18.30-20.00
                                           Torsdager på Sentralbanen: 18.00- 19,30

Oppstart på våren avhenger av snøforholdene, men pleier å starte en  gang etter påske.
 2022: oppstart uke 17. Se klubbens Facebook-side for mer info!

Vi har friidrettsstadion med alt av utstyr, slik at utøverne kan prøve seg i de fleste øvelser.
Den yngste gruppa vil ha en lekpreget tilnærming til friidrettsøvelsene, med fokus på variasjon.


Har du lyst til å starte med friidrett? Ta gjerne kontakt med none av trenerne for mer info!

Trenere:
Eldste gruppe:  Bjørn Hoven (mob: 971 20 774) og Wenche Guldseth (mob: 98 80 25 06)Johnny Bjørkli (mob.: 901 21 880)

Rekruttgruppe: Kristin Hoven (mob: 975 06 916)


Styret:
Leder:Tanja Fuglem
Nestleder: Ingfrid Svendgård
Kasserer: Hege Sletvold
Sekretær: Marius Sørensen




STEVNEINFORMASJON

 

 

 

FRIIDRETTSSTEVNER I SELBU 2022

 

Sted:   Selbu Friidrettsstadion

 

Datoer: Mandag 23.mai                Påmeld. innen 18.mai

              Torsdag 9.juni                  Påmeld.innen 3.juni

             Torsdag 1.sept.                Påmld.innen  23.august    NB!!!! Ny dato!!!!

 

Stevnestart kl 18 alle dager.

Oppmøte for henting av startnummer kl 17.15.

 

Påmelding via min.idrett.no    

Påmeldingskontigent : 50 kr pr øvelse.

 

Premieutdeling umiddelbart etter siste stevne. Alle som har deltatt på minst 2 av de 3 stevnene får premie.

 

1. stevne– Mandag 23. Mai

Klasser

Øvelser

Gutter & jenter 6 – 10 År

60m

Lengde

Liten ball

600m (9-10 år)

Gutter & jenter 11- 14 år

60m

Lengde/tresteg

Kule/ Spyd

600 m

Gutter & jenter 15år -senior

 100m

Lengde/ tresteg

Kule/ Spyd

600 m

 

 

2. stevne– Torsdag 9. Juni

Klasser

Øvelser

Gutter & jenter 6 – 10 År

60m

Høyde

kule

600m (9- 10 år)

Gutter & jenter 11 – 14År

60m

Lengde/Høyde

Diskos/slegge

600m

Gutter & jenter 15 år - senior

100 m

Lengde/høyde

Diskos/slegge

800m

 

 

3. stevne– Torsdag 1. september

Klasser

Øvelser

Jenter & gutter 6– 10 år

60 m

Lengde

liten ball

600m (9- 10 år)

Jenter & gutter 11 – 13 år

60 m /200 m

Lengde

Kule/Spyd

600 m (11-12 )
1500m (13-14)

Gutter & jenter 14 år -senior

200 m

Lengde

Kule/Spyd

1500m

 

 
                                       

    Tidsskjema finner du på facebooksiden til Selbu il friidrett.


 VÅRE SPONSORER

                       

                                                        




















Levert av  
mangadexmangadex